Ich habe vor 1/2 Jahr bei rund 150TKM auch das Getriebeöl gewechselt und (Tipp vom Getriebereparaturbetrieb meiner Werkstatt) mit 0,4L überfüllt, also 2,5L eingefüllt.
Wichtig beim Selbstwechsel: unbedingt die abgelassene Ölmenge messen, damit nicht ZUVIEL reinkommt.
Ich bin mit 2L frischem Öl ausgekommen, etwa 0,5L verbleiben immer im Getriebe, so man nicht noch zusätzlich zur Ablaßschraube die Schraube der Schaltjustierung herausdreht (lieber Finger weg!!)
Nachfüllen ließ sich das neue Öl (also die Überdosis) problemlos über die (höher als Einfüllöffnung gelegene) Bohrung vom Rückfahrschaltkontakt.
Schaden sollte so ein Wechsel nicht, wobei laut Getriebereparaturbetrieb die ÜBERfüllung fast wichtiger ist als der Wechsel selbst, da bei den Getrieben (kleiner TDI, TSI) ein Zahnrad im hinteren Teil des Getriebes Mangelschmierung bekommen kann und daher die doch häufigeren Ausfälle herrühren...
Gruß Michal